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Sessões de terapia personalizadas, adaptadas ao seu bem-estar emocional, ajudando você a superar desafios e recuperar o equilíbrio.

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Sobre a Terapia

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Áreas de Apoio

Terapia individual baseada em evidências, concebida para apoiar o seu bem-estar emocional, ajudá-lo(a) a lidar com os desafios do dia a dia e guiá-lo(a) rumo a uma vida mais calma e equilibrada.

1

Ansiedade

Learn tools to manage overwhelming thoughts, panic, and constant worry.

2

Depressão

Find support to lift emotional heaviness, rebuild motivation, and move forward.

3

Stress

Practical strategies to stay grounded, centered, and resilient in daily life.

4

Bournet

Regain your energy, mental clarity, and emotional balance with professional help.

Conheça sua Terapeuta

Psicóloga Licenciada

Thami Bezerra

"Ajudo as pessoas a se reconectarem com sua força interior, a compreenderem suas emoções e a lidarem com transições difíceis na vida. Minha abordagem combina terapia baseada em evidências com apoio compassivo e personalizado."

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Redução do Estresse Baseada em atenção plena
Abordagens informadas sobre trauma
Regulação emocional e resiliência

Você merece apoio.Você não está sozinho(a)Vamos dar o primeiro passo juntos.

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